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看看！
摊上这么一个师傅……
搁谁，谁不前途迷茫呢？
虽然玉老头的这种安排看起来很无厘头、简直是胡闹，但是仔细一想的话，这种修炼方式确实是很精致了。
在瀑布下坚持一个时辰，表面看起来确实没什么，对修炼也没有太大的帮助，但叶辰心里相当清楚，在瀑布底下是为了淬炼肉身，加强肌肉锻炼，磨炼筋骨。
这些他在小说里看到过！
那些玄幻小说里面的主角，为了变强，为了肉身强大，都喜欢用这种方法来磨练自己。
瀑布从上冲下的压强是很大的，站在瀑布底下，身上如同被压了一座山难受，时间久了，身体的各个骨骼就会发生异变。
铜筋铁骨，就是这样锻炼出来的！
“我们走吧！”
沐子阳嘿嘿一笑，然后拉着叶辰二人跳了下去，通过山壁间的岩石来到了瀑布这里。
“衣服脱了！”
两人还是犹豫了一下，然后这才将身上的外套脱下。
云飞阳看着疾冲而下的瀑布，不由得咽了口唾沫，“师兄，站在这里面，真的没事吗？”
沐子阳拍了拍他的肩膀，笑道：“你就放心吧！不是很痛！就权当是淋雨了。”
淋雨？
你确定？
这可要比淋雨强个几百倍吧！
云飞阳与叶辰相互看了一眼，通过眼神彼此鼓励了一下，然后，二人轻轻一跃，通过河面上的岩石转瞬跳到了瀑布底下的那块巨大的石头上面。
“啊！！”
“好痛！”
刚跳到巨石上，两人便感觉身上仿佛被两座大山压着，很不好受。
不是一座山，是两座山！
这种感觉，叶辰深有体会，在紫云城外的时候，那名老者出现时，压在自己身上的感觉和这个差不多。
但是相比较下，现在身上的这种感觉更为难受！
才短短十秒钟，就有些喘不上气来了！
“师兄……”
云飞阳艰难开口，“你不是说……不痛的吗？”
现在，他感觉自己身上如同被刀刮了一样，很痛！痛得要死！
而若是透过皮肤来看的话，能够清晰地看见二人的上身被水流冲出了一道道红痕。
“是不痛啊！”沐子阳一脸纯真无邪的笑容，“我站在那里的时候，感觉就像是洗澡一样，并没有你们口中说的痛的感觉。反倒是，还有点爽呢！”
两人：“……”
一开始的时候，这二人还算好，毕竟只是叫两声就能坚持下去了。
但是反复经过好几次后，一段时间下来二人就撑不住了。
不时，瀑布那里传来了一道接着一道的哀嚎声。
……
山顶上，听着瀑布那里传来的声音，凤梧整个人感觉有些头皮发麻。
这是遭受了怎样的磨砺，才会发出这种撕心裂肺的叫声啊？
能把两个大老爷们逼成这样，想来瀑布那落下的冲击真的是很强了！
毕竟，就算是从这里往下看，那瀑布的水流冲击也相当的快，水流太急，简直就是要比刀刃还要恐怖啊！
“别看了，我们也开始吧。”沐婉瑜的声音使她回过神来，然后将注意力放在了面前的黑熊的身上。
大黑熊先是挠了挠后脑勺，然后看向一旁的沐婉瑜，见后者轻点了下头，接着它瞬间就朝着凤梧正面扑了过来。
速度很快！
不给任何反应的时间！
也幸亏凤梧早就经历过这种事情了，感觉到杀气扑面，顿时脚底生风，一个疾步躲开了攻击。
看到这一幕，沐婉瑜略感惊讶，赞赏道：“果然是专修速度的！这速度快的不一般啊！”
可尽管如此，大黑熊毕竟是金丹境，所以在这速度方面也不是很落后，转身一个猛扑，便是又来到了凤梧的上方。
一掌拍下！
察觉到危险的气息，凤梧急忙提升速度至极限，转眼间便撤离了原位置数丈之远，大黑熊又是扑了一个空，落地后猛地拍了拍胸口。
表示不服！
就这样，大黑熊追着凤梧打，攻击的力量一次比一次强，而这速度也在慢慢向快叠加。
凤梧的速度虽然很快，但是与大黑熊相比还是差了很远的，所以只是三分钟的时间，便是被大黑熊拉到了近战，她成了被动防御。
沐婉瑜就站在不远处看着，凤梧的额头上已经渐渐渗出了汗珠，而且速度也在以可见的速度慢下来，现在的她应该说十分难受。
“黑熊！缓一缓！力量往回收一收！”
大黑熊闻言后，轻吼了一声，然后便是将攻击的力量往回收了几分，速度也收敛了些。
对此，凤梧才算是能喘一口气了，接着，一人一熊便是又拉开了距离。
一个追！一个躲！
……
“这有什么用啊！”
“太疼了吧！”
瀑布底下，云飞阳被水流冲撞地一时站不起来了，双手撑着地面，处于半蹲状态。
在他身旁，叶辰也是弓着腰，被这股压强压得浑身难受，咬紧了牙也不让自己跪下去。
此刻在他们的上身，清晰可见，已经完全脱了一层皮……
密密麻麻的划痕！
简直是惨不忍睹！
“坚持住啊！”
不远处的空地上，沐子阳盘腿坐着，闭目养神片刻后睁开了眼，看到二人这样也是大声一喊鼓舞道。
“瀑布这种力道你们就抗不下来了吗？我知道很痛！但这是在磨炼你们啊！”
“你们可以想想，这瀑布的力量再强，也不过是最为平凡的自然力量，难道能有一块铁锤砸你们一下疼吗？那若是你们面对修士呢？”
“练气修士爆发出来的力量，足够压过这片瀑布了！”
“连瀑布的力量都承受不住，你们要怎么面对同为修士的敌人呢？”
“就靠护甲吗？就靠防御装备吗？你们肉身不够强大，就算是穿得再多也没用啊！”
“想要提升自己，就要吃得苦中苦啊！”
他的话很明显是有效果的，云飞阳在听到这些话后，直接咬牙站了起来。
虽然依旧弓着身子，但是没有刚才那么狼狈了。
而且，他现在心里也是悠然升起一道信念：作为男人，就不能说不行！
我行！我行的！
叶辰看到身旁的云飞阳突然爆发出来一股力量，心中也是有些震撼。
这小子，刚才还像是乌龟一样趴着呢！怎么转眼间就变成圣斗士了？
这是吃大力丸了？还是打鸡血了？这也太牛了吧！
对此，叶辰瞬间表示不服了，他都行！我怎么就不行了？
“喝！”
伴随着他一声叱喝，脚底一踏，十分艰难地将自己的身子缓缓直了起来，咬紧牙关，保持自己不会再弯下去。
看到这一幕，云飞阳瞬间就无语了，心中直叫苦：大哥，我们彼此都是兄弟，没必要这么玩吧？！
……
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